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Tudo o que você precisa saber para alcalinizar o seu corpo e reduzir a praticamente zero o risco de doenças!

Talvez você não saiba, mas nosso sangue precisa ser ligeiramente alcalino.

Afinal de contas, um ambiente ácido é propício para a falta de oxigênio e o desenvolvimento de doenças.

Se uma célula perde muito oxigênio, pode tornar-se cancerígena. Já deu para entender aonde queremos chegar?

Quem enche o corpo de alimentos ácidos acaba expulsando oxigênio das células, ou seja, o segredo de tudo está no tipo de alimento que consumimos.

Além disso, precisamos garantir que o corpo não caia no sedentarismo.

A falta de oxigenação das células do corpo é, portanto, a causa das doenças.

Quando nos alimentamos e o processo digestivo termina, o corpo reage de acordo com o que absorveu da comida: se alcaliniza ou se acidifica.

Os alimentos que contribuem para tornar nosso corpo ácido são:

– Biscoito

– Macarrão

– Bolo

– Doces

– Pão

– Refrigerante

– Margarina

– Sal refinado

– Carne

– Tudo que leva açúcar

– Tudo que leva farinha de trigo

Uma dieta assim atava o pâncreas.

E não para por aqui!

O fumo, o café, o uso de medicamentos e bebidas alcoólicas também são altamente prejudiciais.

Para balancear a dieta, deve-se consumir mais frutas, legumes, verduras (folhas principalmente), castanhas e sementes.

É essencial que bebamos muita água, pois a desidratação crônica é a raiz da maioria das doenças degenerativas.

Plantas ricas em clorofila (como as verduras folhosas e a grama de trigo) são excelentes para alcalinizar o sangue.

A babosa e o limão também são ótimos alcalinizantes.

Combine tudo isso com atividades físicas e sua imunidade aumentará significativamente.

Um dos cirurgiões mais importantes do mundo, o doutor George W. Crile, de Cleveland, afirma que todas as mortes naturais são causadas pelo excesso de acidez no corpo.

Ou seja, para ele, o câncer não é uma questão exclusivamente hereditária ou provocada pelo acaso.

Antes disso, está atrelado aos maus hábitos alimentares.

Doenças que se desenvolvem pela falta de alimentos alcalinos são:

– Falta de energia

– Mau humor

– Envelhecimento

– Problemas cardíacos

– Dores na cabeça

– Alergia

– Eczema

– Arteriosclerose

– Pedras nos rins

– Asma

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